¿Cuánto peso puedo perder con hipnosis?

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¿Cuánto peso puedo perder con hipnosis?2018-10-22T15:16:00+00:00

La hipnosis no es ningún tratamiento milagroso ni una dieta con la que vayas a pasar hambre, lo que trataremos es de eliminar tu ansiedad y que vayas perdiendo peso de manera progresiva y saludable, esa es la única manera de conseguir que tu pérdida de peso sea consistente en el tiempo y no haya el temido efecto revote que tanto preocupa cuando hacemos una dieta en la que generamos demasiada ansiedad  debido a la restricción de alimentos.

Estar delgado o esbelto no es una prueba de pasar hambre, se trata de tener pautas saludables con la comida, comiendo alimentos más saludables combinándolo con la práctica de ejercicio saludable, nuestro cuerpo necesita diferentes nutrientes los cuales debemos encargarnos de suministrárselos día a día en los momentos y proporciones adecuada para su correcto funcionamiento.

El gran problema de las dietas es que están limitadas en el tiempo, por lo general cuando hacemos algún tipo de dieta lo hacemos por un periodo de meses ya sean tres, seis o nueve meses, durante ese tiempo restringimos la alimentación por lo cual nuestro cuerpo siente una carencia de nutrientes que necesita para sobrevivir, al terminar dicho periodo de tiempo y volvemos a comer de forma normal y en muchas ocasiones con los malos hábitos alimenticios que teníamos antes, nuestro cuerpo retiene todo tiempo de alimentos sobre todo grasas y azucares, este efecto rebote hace que cojamos muchos kilos en un periodo muy corto de tiempo.

El sobre peso es algo que nos va acompañar durante la vida, por lo cual debemos acostumbrarnos a mantener hábitos saludables con la alimentación que podamos mantener en el tiempo, llevando una alimentación equilibrada combinándola con ejercicio aeróbico que nos permita mantenernos en un peso moderado.

Con el tratamiento de hipnosis no solo te ayudaremos a adelgazar, te acompañaremos durante todo el proceso para asegurarnos que te mantengas en tu peso ideal, sin que haya ningún tipo de efecto rebote y puedas disfrutar de tu vida sintiéndote libre de esos kilos de más.