La hipnosis es un fenómeno natural y saludable que ocurre de forma natural es nuestro cuerpo y mente, aunque en muchas ocasiones la hipnosis se haya querido asemejar a fenómenos mágicos o sobre naturales, es fenómeno hipnótico es algo mucho más sencillo y está más cerca de la ciencia que de lo sobre natural y mágico.

La hipnosis antiguamente a estado rodeada del mundo del espectáculo y esoterismo que gracias a su poder mental estaba sometiendo a otra persona a realizar cosas contra su voluntad o adquirir diferentes roles, poco a poco al hipnosis se ha ido alejando del mundo del espectáculo y cada vez se habla más de ella únicamente en el ámbito de la salud y la terapia, gracias a sus increíbles resultados en numerosos tratamiento físicos y emocionales la hipnosis se ha convertido en la principal herramienta de trabajo de grandes profesionales de la psicoterapia.

No necesitamos acudir a la consulta de un Hipnologo para experimentar la hipnosis ya que nuestra mente accede a esa fenómeno hipnosis de forma natural y a diario, ejemplos bastante populares son cuando conducimos nuestro coche y nuestra parte inconsciente del cerebro toma el control llevándonos a casa de manera automática casi sin percatarnos del camino que hemos recorrido, cuando nos abstraemos en una película y somos capaces de obviar el sonido de las palomitas o el murmullo de la gente, todos estos son fenómenos hipnóticos a los cuales nuestra mente accede diariamente, por lo cual antes la pregunta de si todos somos hipnotizables, ya tienes la respuesta, POR SUPUESTO QUE SI.

Con la hipnosis conseguimos bajar esas barreras de lo consciente y aumentar la sugestionabilidad, aumentando la posibilidad de generar cambios automáticos y duraderos a nivel inconsciente, estos cambios son de gran utilidad en tratamientos tan importantes como las adicciones, el sobrepeso, fobias, depresión, ansiedad.

Gracias a la hipnosis en pocas sesiones conseguimos generar cambios impresionantes mucho más rápidos que otro tipo de terapias donde se necesitan decenas de sesiones y cierto convencimiento de la persona.

Por lo tanto la hipnosis es algo cotidiano y natural en nuestras vidas que nos ayuda a aumentar nuestro potencial mental.